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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,國內外旅遊節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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主要設施

  • 50 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 咖啡機/沖茶器
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於中文
  • 如美地植物園就在附近
  • 天帝淵瀑布就在附近
  • 雷普利信不信由你博物館就在附近
  • PLAY K-POP 數位主題樂園就在附近
  • 濟州泰迪熊博物館就在附近
  • 中文高爾夫球俱樂部就在此區域
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蜜月行下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北6日電)法國一項最新研究證實,年長者每天快走15分鐘,可降低22%死亡風險。專家表示,快走必須走到有點喘才有效,如只是一般步行速度,建議每週應達到150分鐘運動量。

發表這項研究的法國聖埃蒂安大學附屬醫院,將受試者分為不運動、低度、中度和高度運動4組,平均追蹤10年,探討運動量與死亡風險的相關性。

結果顯示,中度和高度運動量的老人,死亡風險分別下降28%和35%,從事愈多體能活動的老年人身體愈健康,而從事低度運動量、相當於每天運動15分鐘的老人,也能降低22%死亡風險。

屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示,研究中提到的15分鐘運動,應達到中強度運動,就是快走或健走比較喘的程度,若只是一般步行速度,建議長輩拉長運動時間,一週達到150分鐘的運動量才有效果。

徐錦興建議,老人家可嘗試不同種類的運動,像是個人移動類的健走、慢跑;個人律動類的跳舞、瑜伽、太極;團體球類的網球、槌球、高爾夫球;水中類的游泳、水中走路、水中有氧等,每天從事讓自己開心的運動,減緩老化還增強身體機能。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,年長者的運動習慣可視為一種健康指標,不僅可提升老人家自我管理功能、專注力與自信心,也可透過運動結交朋友,增進家人間的談話話題。

如果長輩不想運動,她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由,漸進引導長者參與,例如從個人走路到快走,延伸參與團體運動,甚至發展成相約遊山玩水;如真不願運動,可從床上抬腿等運動做起,每個動作從3次慢慢增加到5次,都可達到運動效果。1051006

中國大陸市區路上經常可見乞討者。陸媒報導,其中絕大多數屬職業乞討者,有不少人收入還相當可觀,月入大約人民幣6000至7000元(新台幣3萬多),超過普通白領。

齊魯晚報官網齊魯壹點報導,山東省泰安市救助站開始每週不少於兩次的上街巡查。連續幾次巡查卻收穫不多,工作人員說,主要是因為現在泰安的流浪乞討人員絕大多數都是職業乞討者,他們因為怕影響「工作」,都拒絕接受救助站救助。

一家超市老闆說,幾個職業乞討者常在附近,晚上有時候會來買菸酒。有兩三個人幾乎每天都到店裡把零錢換成整鈔,幾乎每次都能換上二、三百元。「這樣算下來,他們一個月的收入要六、七千,比泰安大多數白領的收入都高。」

車站工作人員表示,車站一天至少有上百次班車,職業乞討者買個最便宜的票進站,一逛一天,至少能成功5、60例。一例最少5元,最多20元,一天能收二、三百元。

(中央社記者王淑芬高雄13日電)公路總局甲仙工務段今天宣布,台20線勤和到復興便道,13日晚間10時起實施預警性封閉,預計到15日中午12時開放通行。

住宿優惠網仙工務段指出,莫蘭蒂颱風外圍環流影響將有大豪雨發生機率,台20線勤和到復興河床便道97K到102K,恐因晚間山區大雨造成荖濃溪溪水逐漸上漲,導致河床便道流失道路中斷。

工務段為顧及用路人行車安全,預計13日晚上10時起實施預警性封閉,預計到15日中午12時開放通車;建議尚未開放道路通行前,用路人可改由政府轄管玉穗農路對外通行,不過工務段也擔心該路段落石多,請民眾儘量減少外出。1050913

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