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鄰近景點

  • 亞洲阿爾卑斯滑雪渡假村就在附近
  • 海洋 700 水上樂園就在附近
  • 大關嶺驢牧場唐吉軻德就在附近
  • 龍平滑雪度假村就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北19日電)玉米、蘋果、海帶與海藻、綠茶、大蒜、洋蔥這六種食物被形容為血管清潔工,多食用有助於預防心血管疾病。

中新網今天引述紐西蘭前鋒報(New ZealandHerald)作以上報導。

報導說,玉米含有蛋白質、鈣、鎂等成分,不飽和脂肪酸含量達85%以上,主要為亞麻油酸和油酸,能預防心血管疾病的發生。

蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分,可使積於體內的脂肪分解,避免身體過於發胖,減輕心臟負擔。蘋果還能提高肝臟的解毒能力,降低血膽固醇和血脂含量。

海帶和海藻含有豐富的牛磺酸,可降低血液及膽汁中的膽固醇;其中的褐藻酸,也可抑制膽固醇的吸收,並且促進代謝。

綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質,可防止微血管壁破裂出血,還可降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。

大蒜除能降低血脂外,還具有阻止斑塊聚積的作用。大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性,有功於預防和治療動脈粥樣硬化。

洋蔥含有前列腺素,有擴張血管、降低血脂的功能,洋蔥還含有類黃酮物質,和大蒜一起吃,「疏通」血管的功效特別好。1051119

(中央社記者王朝鈺基隆市24日電)基隆市議長宋瑋莉今天化身華山基金會「一日義工」,前往信義市場訪視罹患肺癌的郭爺爺,同時呼籲民眾捐出手邊的零錢,一同關懷長者,將愛傳到每個角落。

現年69歲的郭爺爺,獨居在信義市場約3、4坪的簡陋房間,年輕跑船時因和家人聚少離多,關係並不融洽,離婚後就連唯一的女兒也斷了聯繫,近年又罹患肺癌,化療期間身體虛弱無人照料,華山基金會從民國103年起前往訪視,並提供相關物資、護理服務等。

宋瑋莉下午在華山基金會人員陪同下,帶著湯圓、奶粉和麵條,來到郭爺爺家中訪視,除與郭爺爺一起吃湯圓、話家常外,也幫他測量血壓,兩人還一起做起手部按摩,由於這幾天氣溫變化大,宋瑋莉也提醒郭爺爺要注意保暖。

宋瑋莉說,感謝華山基金會長期深入社會每個角落關懷弱勢長者,除邀請基隆市的店家,一同加入愛心商店行列外,也盼民眾以實際行動關懷獨居長者,「隨手捐零錢,傳遞愛心,1元不嫌少,10元不嫌多」。1051124

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